> Hüppa retseptile Salvesta seeSalvestatud!

Mis on parem kui pühadeks munamarjapannkookide peale ärkamine! Vahetasin piima Silk Nogi jaoks välja oma täistera pannkoogiretseptis ja lisasin lõbusaks pühadekeerdiks lisapähklit.





Mida' Munamarjapannkoogid

Kui munaliha pole teie asi, vaadake neid muid vapustavaid pühade pannkoogiretsepte: Punase sametist pannkoogid toorjuustu lisamisega , Brownie Batter pannkoogid , Terved nisukõrvitsa pekanipannkoogid, ja Südamekujulised šokolaadilaastude banaanipannkoogid.

Mida'

Miks siid nog? Vaatasin üle kõigi supermarketis saadaolevate munamarjade sildid ja Siid Nogis olid kõige puhtamad koostisosad ning ainult 90 kalorit portsjoni kohta. See ei ole ka GMO ja sobib suurepäraselt laktoositalumatuse korral. Kui teile meeldib mõni muu kerge munamarja kaubamärk, saate seda kindlasti oma kohas kasutada. Ma lisasin kaevandusele veidi mett ja tuhksuhkrut, kuid võite kasutada vahtra, agaavi või oma lemmikkatteid.



Mida'

Minu viimased videod

Homaar Empanadas × Homaar Empanadas Homaar EmpanadasVeel videoidMaht 0% Klaviatuuri otseteede loendi avamiseks vajutage klahvi Shift Klaviatuuri otseteedLubatudKeelatud Esita / peataKOSMOS Suurendage helitugevust Vähenda helitugevust Otsige edasi Otsige tagasi Subtiitrid sisse / väljac Täisekraan / Välju täisekraaniltf Vaigista / vaigistam Otsi%0–9Järgmine kodujuustu muna ja vorst Frittata 00:50 Otseülekanne 00:00 00:58 00:54

Täna kingin selle armas Nordicu pühade pannkoogikomplekti, mis on saadaval aadressil Sihtmärk , nii et pea üle Kõhnad bitid võiduvõimaluse eest!

Mida'



Mida'

Rohkem tervislikke pannkoogiretsepte:

Mida' Prindi Kas tegite selle retsepti? Jäta arvustus »

Munamarjapannkoogid

7 SP 197 Kalsid üksteist Valk 36.5 Süsivesikud 3 Rasvad Ettevalmistusaeg:10 min Aeg kokku:kakskümmend min Saagikus:7 portsjonit KURSUS:Hommikusöök, hiline hommikueine KEETATUD:AmeeriklaneMis on parem kui pühadeks munamarja pannkookide ärkamine! Vahetasin piima Silk Nogi jaoks välja oma täistera pannkoogiretseptis ja lisasin lõbusaks pühadekeerdiks lisapähklit.

Koostisosad

  • kaks tassid valge täisterajahu
  • 4 1/2 tl küpsetuspulber
  • 1/2 tl sool
  • 1 1/2 tl kaneel
  • kaks tl suhkur
  • üks tl muskaatpähkel
  • kaks suured munad
  • kaks tassid Siid ikka
  • kaks spl vesi
  • kaks tl vanilje
  • keeduspihusti
Salvesta

Juhised

  • Sega kõik kuivained kausis.
  • Lisage märjad koostisosad segamisnõusse ja segage lusikaga korralikult, kuni kuivi kohti pole enam, ärge segage.
  • Kuumutage suur pann keskmise kuumusega.
  • Pihustamiseks kergelt pihustage õli ja valage 1/4 tassi pannkoogitaignat.
  • Kui mullid settivad ja servad hakkavad tahenema, keerake pannkoogid ümber.
  • Korrake seda ülejäänud taignaga.

Märkused

Valmistab 14 pannkooki. Kui kasutate Põhjamaade pannkoogivalmistajat, kasutage 28 minipannkoogi valmistamiseks 2 spl pannkoogisegu.

Toitumine

Esitamine:kakspannkooke või 4 mini,Kalorid:197kcal,Süsivesikud:36.5g,Valk:üksteistg,Rasv:3g,Küllastunud rasv:0.5g,Kolesterool:53mg,Naatrium:135mg,Kiud:5g,Suhkur:üksg Sinised nutikad punktid:7 Punktid +:5 Märksõnad:jõuluhommikusöök, munamarja pannkoogiretsept, munalihapannkoogid, pühadehommikueine, täistera pannkoogid Alla 30 minuti' 5 PP 7 SP Hommikusöök ja hiline hommikueine Pühade retseptid Retseptid postitatud 10. detsember 2012 kõrval Gina 53 Kommentaarid / Jäta kommentaar '